干扁豆怎么泡才正确

更新时间:2024-04-28 00:10:21

  1、干扁豆用温水泡20分钟。

  2、洗净里面的杂质。

  3、在锅中加入水。

  4、等到水烧开后,投入一粒八角和两片香叶。

  5、把洗好的干扁豆放进去煮即可。

  6、干扁豆的维生素B含量非常高,对肠胃有很好的调理作用,能够促进胃肠蠕动。