【如何养成科学看电视的好习惯】

谭文忠回答：

　　看电视大家看得入神了肯定什么都忘了让眼睛休息出去活动活动啊什么的早跑脑后面了

　　要想养成好习惯首先坚定的毅力是肯定的如果自己都没有毅力想靠什么捷径来达到效果估计都不能持久所以首先还是要培养自己的毅力然后再按科学的方法就解决问题了