尔来四十岁，鬓发已如霜。

朝代:宋    作者:沈辽

少年喜读书，偃仰在方床。

不知昼日劳，常爱秋夜长。

炯炯户牖明，翳翳灯烛光。

我乐自有趣，骅骝步康庄。

道学贵深思，千古浩无方。

投机践圣域，所戒怠且狂。

常鄙小人儒，不能志轩昂。

蹈袭已陈语，何为浪皇皇。

尔来四十岁，鬓发已如霜。

回首念畴昔，此意殊未忘。

曲屏倚方枕，可以寄彷徉。

诲言示稚子，朝夕当此强。