白露的时候昼夜温差变化极大，白天的时候可能还会感觉气温刚好，甚至是有一点小热，而在晚上的时候就会快速的进入寒冷，这个时候出门一定要记得多带件衣服，做好防风防寒工作，不然很容易着凉，换季的时候流感频发，要注意照顾好自己。
白露具体时间
2022白露是公历2022年9月7日23点32分7秒，农历壬寅年八十二号，星期三。白露节气过偶，大部分地区温度降低。白露是秋天的第三个节气，示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。这时，人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了。
古籍上关于白露的记载
在古时候气候不发达的年代当中，人们凭借生产劳动经验，记录下了许多多关于白露的现象，“白露”是反映自然界气温变化的节令。露是“白露”节气后特有的一种自然现象。此时的天气，正如《礼记》中所云的：“凉风至，白露降，寒蝉鸣。＂据《月令七十二候集解》对＂白露”的诠释＂水土湿气凝而为露，秋金，銫鮊白者露之色，而气始寒也”。古人在《孝纬经》中也云：“处暑后十五日为白露”，露凝而白也。＂实，气象学表明：节气至此，于天气逐渐转凉，白昼阳光尚热，然太阳一归山，气温便很快下降，至夜间空气中的水汽便遇冷凝结成细小的水滴，非常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上，白色，尤其是经早晨的太阳光照射，看去更加晶莹剔透、洁白无瑕，煞是惹人喜爱，因而得“白露”美名。
处暑十八合白露勿露身
在白露时节，气温逐渐的下降，在我国的有些地区，昼夜温差可达十多度。阳气是在夏至达到顶点，物极必反，冷气也在此时兴起。到了白露，冷气逐渐加重，清浸的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，所以就称之为怕露。俗语云：“处暑十八合，白露勿露身。”这两句话的意思是说，处暑仍热，每天须用一盆水洗澡， 过了十八天，到白露，就不要赤膊了，以免着凉。还有句俗话： “白露白迷迷，秋分稻齐。＂意思是说，白露前后若有露，则晚稻将有好收成。