蚕丝被有3层，蚕丝、内套、被套，蚕丝+内套就是所谓的被芯，不能水洗（可水洗蚕丝凉被除外）。被套可以拆下来洗。
蚕丝可以被太阳晒，但需要注意以下几点：
1、蚕丝被是绝对不能暴晒，长时间在太阳光下暴晒的话会造成变质。
2、要有规律，半个月或者一个月去晒一次，晒的时候时间也不需要很长，3-4个小时基本够了，尽量把被子的正反两面都晒到。
3、蚕丝被每次晒好之后记得用手轻轻拍打，可以保持其蓬松感和保暖度，这样的话可以延长蚕丝被的使用寿命。
蚕丝被的保养方法：
1、使用：蚕丝被芯在使用前外面应该套上被套，以方便清洗。
2、洗涤：蚕丝被芯不可水洗、不可干洗、不可氯漂、不可熨烫。如沾染污渍，可用专用洗涤剂进行局部擦拭，再低温烘干。
3、晾晒：蚕丝被应该适时晾晒，以一两周为间隔，每次2小时左右为宜。不要把被子放在烈日下长时间暴晒，会造成蚕丝断裂。晒好后用手轻拍，以保持蓬松感。
4、储存：存放之前要晾晒一次尽量排除内部湿气。不要存放于潮湿闷热的环境或装入胶袋中，以防蚕丝受潮而产生异味，避免重压，被子上面不要叠重物，以免变薄变硬。不可使用丸等化学药物，以免污染蚕丝。