妈妈们因为宝宝体质虚弱的问题，所以会想要动用各种补品给宝宝补一补，但是又不知道这种补品是否适合宝宝，今天我们就来了解一下宝宝可以吃鱼胶吗？
鱼胶虽然含有极其丰富的蛋白质和其他元素，但是如果给年龄过小食物小宝宝喂食鱼胶，可能会对宝宝的身体造成很大的危害。虽然男女老少都适合食用鱼胶来进行滋补，但是由于很小的宝宝的肠胃消化的薄弱以及各种吸收功能都还不够完善，如果给小宝宝补充鱼胶，很可能会因为小宝宝吸收不了鱼胶而造成肠胃消化的问题。
宝宝合适吃鱼胶的年龄差不多要等到四五岁左右，孩子五岁以后开始吃鱼胶，妈妈们可以给宝宝煲鱼胶粥或者鱼胶瘦肉汤。鱼胶一般具有增强体质，保护肌肤，促进生长发育的功能，所以五岁以后的小孩子开始补充鱼胶是一个非常合适的选择。
而且给宝宝补充鱼胶的时候还要注意鱼胶的煮法，一般来说，鱼胶用清炖的方法，味道和营养基本不会走失，而且还能够比较适宜宝宝的口味，既清淡又滋补同时有利于宝宝的吸收。