现在有越来越多的女性朋友们都会患上宫寒，出现宫寒的原因是多种的，而宫寒对女性朋友们是非常有威胁的，很容易造成女性朋友们出现不孕不育的情况，所以出现这种疾病对女性朋友们是非常有困扰的，那么怎样治宫寒又快又好？下面就一起来看看吧！
怎样治宫寒又快又好
如果比较严重的话一定要去医院进行治疗，听从医院的建议。如果不严重的话，可以在日常的生活中进行调理。女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食垫一垫。而且宫寒的女性日常要注意保暖。
宫寒的症状都有什么
1、发胖。宫寒者常常体形偏胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。
2、月经异常。经期有时错后，色淡而量少，经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象。
3、体质虚弱。精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。
怎样治宫寒又快又好？大家要知道，宫寒对女性朋友们的身体危害是非常大的，严重就会造成不孕不育，所以在平时女性朋友们要多注意，如果出现了宫寒不太严重的话，就要从平时的饮食等问题去调理，但是如果比较严重的话，一定要及时的去就诊。