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减肥期间能吃三文鱼吗
减肥期间能吃三文鱼吗
更新时间:2024-04-27 20:27:50
减肥期间是可以吃三文鱼的,三文鱼的热量是非常低的,不会使自身出现肥胖的问题。而且三文鱼中富含了非常丰富的维生素d元素,可以有效地促进瘦素的形成,也可以有效地控制自身的食欲。
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