高血脂的治疗与饮食方法是什么

更新时间:2024-04-27 16:51:31

  高血脂的人一定不能吃那些胆固醇含量高的食品,应该吃蔬菜,豆制品,瘦肉,海蜇等食品。尤其蔬菜很重要。

  高血脂的人做菜应少放油,尽量以蒸,煮,凉拌为主。少吃煎炸食品。避免吃一些动物肝脏等胆固醇高的食物。

  酒尽量不要喝,少量的酒本来有益健康,但酗酒则是损害健康的罪魁祸首,危害极大。烟也最好要戒掉,这样对高血脂的治疗更好。平时尽量控制高血脂食物。