1、每次运动后感觉心力俱乏时,应适宜的放松,如徒手操、步行、放松按摩等,会有助于消除肌肉的疲劳,快速恢复体力。
2、【送给怕冷的女性】要多吃羊肉、牛肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、洋葱、桂圆、栗子等温热食物，有助于御寒。也可多吃些含碘多的食物，如海带、海水鱼、虾皮等。积极参加适宜的体育锻炼，尤其是从事久坐或久立工作的女性，抽空多做手、脚和腰部的运动，健康就好。
3、该市国土资源地质环境部门,还专门绘制了地下空间开发地质环境适宜性区划图,为地下空间开发利用提供科学依据。
4、治疗手法简便易学，辩证处方明确，适宜推广。
5、纺织和染色工艺开始消失在古老遗物里，不同程度适宜的木乃伊衣服仍是染房工艺的证据，在许多博物馆有收藏。
6、乌鸡兼药用也适宜发展,但不宜盲目发展.
7、牵牛花的果，像盏盏小灯，向下垂着，好像在寻找适宜的地方，然后把种子弹落，让它在那里安家。
8、确定了溶剂的精确配比，选择了适宜的展开剂。
9、采用半阶梯式蛋鸡笼养设备较适宜。
10、水性聚氨酯木器漆极易产生气泡，影响其装饰性。通过系列试验，筛选出适宜的消泡剂，并确定其最佳用量。
11、在另一方面，一个编程设计人员必须要设计和编制非常适宜的覆盖结构。
12、本月中旬后期适宜晒种翻沤秧田。
13、霜降五行当属金，人体五脏当属肺，栗子进补最适宜，性味甘温能健脾，兔肉羊肉可进补，适当锻炼身体棒，精神调养很重要，乐观心态幸福长！
14、新人进场时如果选用婚礼进行曲,那么宜选用瓦格那版本的,孟德尔松的婚礼进行曲适宜新人退场时选用。
15、当必须很快就适宜病例管理和接触者追踪作出决定时，现场实验室可提供快速和十分可靠的结果供暴发期间使用。