血型减肥做个成功的瘦子

更新时间:2024-03-29 14:13:18

A型: 饮食特点 这类血型的人更适合消化植物性蛋白质,而大多数肥胖的A型血人平时肯定都是食肉动物。所以,A型血的人要想瘦下来,一定要慎食牛肉、羊肉等肉类,最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。相当适应以素食为主的食谱,豆腐、黄豆及蔬菜等。 瘦身食谱 加强对豆

血型减肥做个成功的瘦子