问题:

孩子特别怕黑

更新时间:2024-03-29 08:36:09

问题描述:

王老师,谢谢你上次给我的见议以及教育方法,感觉好象有效多了。再次说声谢谢!不过这回我遇到一个让人担心的问题——孩子特别怕黑。我女儿今年5岁了,以前睡觉都是要开灯睡觉,每次等她睡着后我才关灯。如果有时我强制性不开灯,她也不是显得特别害怕。今年暑假,孩子的哥哥来我们家玩(哥哥在读初中)给她讲鬼呀神的什么故事以及看了这些电影之后,孩子现在特别特别怕黑,不管是白天还是晚上很怕一个人在房间(以前白天没这种现象),由其是晚上,必须要开灯入睡,并且每天半夜都会醒来,醒来后东张西望地问这是什么那是什么,要求我们要开灯。我也给她讲过说这世上根本就没有鬼,希望她不要相信,不要害怕,但没有效果。当看到孩子那种害怕的心情时我好心疼,知道她心理那种害怕的感觉,可是当妈妈的却无法帮助她。王老师,我该怎么办?,用什么方法可以让孩子走出这阴影????

王文革回答:

你这大人当的,怎么能让小哥哥给她讲这样的故事,看这样的书呀,一定要注意分级。
1、仍然和孩子讲世界上无鬼神,这也算是一种认知疗法。
2、你平时也编造一些对付鬼的办法,并夸大其功效。比如,鬼怕人的唾沫,只要一唾他们,他们就被消灭了。这样可以让孩子在梦中有个有效的应对。而不是逃或者对打。梦中一般不容易再现后天习得的技能,但基本的原始技能是可以的,这是我说是用唾沫的原因。
3、可以在卧室内点个小夜灯,给孩子一个心理安慰。并保持高度的警觉,只要感觉孩子惊醒了,一定要及时安抚她入睡。
4、如果小区和附近的街头夜间灯光好,且有夜市什么好玩的,可以带孩子去逛逛夜景,这有助于她消除对黑夜的恐惧。
无论孩子什么情景下做出恐惧反应,你们大人的态度和表情一定要平和,及时靠近孩子。
对此恐惧的消除需要一段时间,不会持续很久的。当孩子心理能力提高后,会有很大的改善。一定要注意对孩子接触东西的审核,不能再让孩子接触恐惧的故事和影视了。