问题描述：
求托福暑假两个月备考计划!
我刚高考完,英语150满分考了130,平时一般在135-140分之间,现在想利用暑假准备托福,请高人指点具体的时间安排和计划!
现在我的情况是这样的：
1.词汇：我已经背了两遍toefl词以类记
2.口语：从来没有专门训练过,看完了老友记全集,平时自己可以进行一些最基本的生活化的对话.发音、语调、连读没有问题.
3.听力：看完了老友记觉得听力还行,听老友记没有很大问题,做过一套红色DELTA的题,听力只错了两三道小题
4.写作：高中英语作文满分35一般是30-32分,写作时句子很连贯,句式比较多样吧,但是毕竟是高中水平,（另外很认真地学完了新概念的1-3册,4册自学了10课左右）所以跟托福要求的水平差距肯定还是很大,自己做了一道综合写作的题,对照sample感觉自己写的在思路上完全没有章法,内容也不全面
5.阅读：阅读一直是我稍微擅长一点的方面吧,高中阅读基本上是全对的（但是高考居然挂了3道）,自己做了一套红皮DELTA的阅读,错了4、5道
请问这种水平用这两个月准备托福具体怎么做呢?希望有具体的时间安排、目标、参考书目,最好是分板块回答.万分感激!
如果答案非常详细实用,我一定一定会分的!
一定要报班吗?我现在也不急着考试,明年再考也行,可以不报班吗?