天气炎热的时候其实是更适合养生的，因为我们可以通过一些特殊的手段排出身体里的湿毒，而且天气温和炎热的情况下反而不容易受寒，吃一些药物或者是食物来调理身体，会更容易被吸收。
2022年8月7日是晚立秋吗
早秋晚秋可以根据中午12点作为划分界限，也可以根据时节来划分，所以这个时间肯定是晚秋。六月立秋，两头不收，七月立秋，早晚都收。2022年8月7日是立秋,立秋是二十四节气中的第13个节气,它是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始,一般预示着炎热的夏天即将过去,秋季即将来临。“早立秋冷飕飕，晚立秋热死牛”的本意其实很好理解，如果立秋立得早，那么意味着秋天提早到来了，凉爽的天气也会提前到来；如果立秋立得晚，那么意味着热天还会延续很长时间。
今年立秋是农历几号
立秋的具体时间。农历:壬寅年七月初十。晚秋炎热的几率会更大，降雨量少的情况也会更多，这就意味着高温要持续很长一段时间，秋老虎的势头非常的猛，三伏天要受的罪非常的多，所以我们要做好准备，最好可以准备一些降温的物品。
立秋的习俗
立秋这一段时间，因为有很多收成，所以我们需要对大自然崇拜，举行一些适当的大型活动或者是祭祀，是传统习俗。秋社也是立秋习俗之一，秋社原是秋季祭祀土地神的日子，始于汉代，后世将秋社定在立秋后第五个戊日，此时收获已毕，官府与民间皆于此日祭神答谢。旧时，老百姓分别在立秋前后用同样大小的容器装满水，然后称重。如果立秋前的水重，就表明伏水重，那么秋天雨水就少;如果立秋后的水重，那么秋天雨水就多，有可能形成秋涝。