夏天吃饭为什么少

更新时间:2024-03-28 21:00:12

夏天温度高,与外界温差小,身体没有产生大量热量来保持体温恒定的需要,自然的消耗的热量就少,而热量就是来源于食物,消耗少当然吃的少。夏天出汗较多,在对补充水分的同时,已经大大增加了胃的饱腹感,再加上夏天太热,在这种天气下,人往往食欲不佳,消化不好。