在谷雨这一天的活动都相较于来说比较传统，当然，在春天这个比较特殊的时间段里，面对于我们的身体来讲，也需要适应更多，所以我们可以调整一下自己的饮食情况，尽量的吃一些让我们的身体没有负担的食物。
2022年谷雨可以做什么活动
在谷雨这个时节，我们可以发现有很多的传统活动，甚至有一些活动是速来就流传已久，比如说我们出海的这个祭祀活动，渔民为了可以出海平安、满载而归，谷雨这天要举行海祭，祈祷海神保佑。过去，渔民由渔行统一管理，海祭活动一般由渔行组织。祭品为肥猪一头。用腔血抹红，白面大悖悖十个。另外。还准备鞭炮、香纸等。牡丹在花中最为美艳，素有国色天香的美誉。因此古人每逢暮春，常成群结队，观赏牡丹，其风雅韵事，着于简册，久为流传。
谷雨的美食
随着我们生活的改变和周围的生活条件变得更加的良好，我们吃的东西也变得大油大荤，所以对我们的身体来说，一定程度下，它是一种难以摆脱的负担，野菜对于我们身体而言，就变成了一个调节的作用，适当的进食一些蔬菜或者是一些野菜，对于我们身体是有一定量的好处的，尤其是蔬菜里面富含非常多的营养和维生素。俗语说：“雨前椿芽嫩无比，雨后椿芽生木体”。谷雨前后，正是吃香椿的好时候，尤其是北方地区，谷雨吃香椿，是时下最时令的金贵菜肴。
谷雨的特点
谷雨这一个时间比较重要，他一般是跟我们的农作物比较有关，在这一个时间段，不管是气候还是降雨量，对于我们的农作物都有比较大的影响。是春季最后一个节气，谷雨过后，春天接近尾声，炎热的夏天即将到来。二十四节气是我们农历特有的，是农民长期农业劳作积累的经验的总结，告诉你改怎么安排农业生产，是我国农民智慧的结晶。而每每谷雨节气的到来，农民开始种稻谷，栽瓜苗及各种农作物栽培，种植。