1、南平市有5个县。分别是：顺昌县、蒲城县、光泽县、松溪县、政和县。
2、顺昌县位于福建省的西北部。县境分别与建阳、建瓯、南平、沙县、将乐、邵武6县市接壤。原总面积1480平方公里，1970年建西县撤销并入顺昌后，县域面积增加到1985平方公里，占南平地区总面积的7.5%。
3、蒲城县，隶属于陕西省渭南市，位于陕西关中平原东北部，东临大荔县、澄城县；西接富平县；北依白水县、铜川市；南靠临渭区。
4、光泽县（古属邵武府光泽县）位于福建省西北部，武夷山脉北段，闽江上游富屯溪源头，与江西的黎川、资溪、贵溪、铅山及南平市的邵武、建阳、武夷山等七县（市）毗邻。
5、松溪县（古属建宁府松溪县）隶属于福建省南平市，位于闽浙交界处，武夷山麓东南侧，古时沿河两岸多乔松，有“百里松荫碧长溪”之称，松溪县因此而得名。松溪县气候中亚热带湿润季风气候松溪县总面积为1043平方公里，2016年总人口为16.8万人。
6、政和县（古属建宁府政和县）中国福建省南平市辖县，位于福建省北部，与浙江省南部相邻，北纬27°03′-27°32′，东经 118°33′-119°17′。