1、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
2、正月初三，短信来祝寿，祝你：人寿年丰，益寿延年；精神饱满，身体康健；心气平和，了无挂牵；人寿年丰，福寿双全；添福添寿，福寿绵绵！
3、生津活血、益寿延年,闻之奇思百出,品之神采奕然。
4、田黄石是寿山石中的珍品,以黄色最为常见,自古以来就有着“帝石”的美誉,可驱灾辟邪,益寿延年。
5、运动，是健康的源泉，也是长寿的秘诀。盼您天天锻炼，益寿延年。
6、人要是把创造力当成自己的寿命，实际上就是把寿命往短里算。把吃饭疴屎的能力当作寿命，才是益寿延年之妙法。