1、大暑气温持续攀高，降温防暑您得记牢，预防上火凉茶最好，早睡早起切莫煎熬，扫尽蚊虫无烦无恼，心平气和别烦别燥，多多锻炼健康常保，发发短信祝福来到，大暑节气健康环绕！
2、大雪来到气温低，养生秘籍请记牢，腹部按摩促消化，正反三十六次好，饮食应温淡软鲜，粥汤御寒养胃妙，滋补南瓜山药煲，羊肉红枣益肾高，温馨关怀已送到，愿你健康身体棒！
3、山明水净夜来霜，气温骤降冷秋装。遥望浮云何处去，万里晴空一片蓝。霜降切记添衣裳，遮风挡雨身体暖。遥送问候祝健康，心宽体胖福满仓！
4、酷日当头小暑到，暑气四溢气温高；汗流浃背热难耐，烦躁不安使人愁；幸得朋友来探看，送你问候爽你心；愿你小暑得清凉，惬意度夏乐开怀！
5、友情提示：10月8日寒露节，此时气温较“白露”更低，露水更多且带寒意。白露标志着炎热向凉爽过渡，寒露寓示着凉爽向寒冷的转折。注意防寒哦！