问题:

儿童肥胖症

更新时间:2024-03-29 23:36:41

问题描述:

男孩11岁,体重接近150斤,身高接近160公分,验血未发现异常,父母都不胖,最近几年已经控制饮食但不见成效,运动少

蒋一方回答:

应该让孩子减少饮料,少吃油炸的食物,多运动,荤菜少吃,尤其是猪肉之类的,多吃鱼和虾,豆质品。热量要控量,饿的时候多吃菜,饭量也要控制。看看孩子的脖子和腋下是否变成黑色,变成黑色就是内分泌紊乱。减肥贵在坚持。

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